Fortsetzung folgt: Yoga-Kurs für Mitarbeitende

Unter dem Motto "Zeit für dich" trafen sich Mitarbeitdende der KPH regelmäßig zum Yoga-Kurs im unternehmenseigenen Tut-Gut-Raum in Essen-Kray.

In mehreren Kurseinheiten genossen die Teilnehmer:innen zuletzt die ruhigen und zugleich wirkungsvollen Übungen unter professioneller Anleitung. Gemeinsam konnten sie sich damit eine wohltuende Auszeit vom Arbeitsalltag gönnen.

Nach den Stunden fühlten sie sich spürbar erfrischt und entspannt. „Das tat meinem Rücken richtig gut“, brachte es eine Kollegin auf den Punkt. Generell hilft Yoga, beweglicher zu werden, Verspannungen zu lösen und gleichzeitig etwas für das körperliche und seelische Wohlbefinden zu tun.

Der Kurs fand im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements statt und wird wegen des großen Zuspruchs fortgeführt.

Mitarbeitende der KPH können den gesamten Kurs buchen oder auch nur an einzelnen Terminen teilnehmen.